Тренер Екатерина Кахикало

Тренер Екатерина Кахикало
Тел.: (050)066-33-32Тел.: (050)520-26-46
интервальные тренировки

Главная - Тренировки - интервальные тренировки

TBW - Total Body Workout

Описание TBW - чередование аэробных и силовых интервалов. Для среднего и продвинутого уровня.

Требования: для среднего и продвинутого уровня. Для тренировки нужны коврики, гантели и степ-платформы. Продолжительность 55 мин.

Тай Бо

Описание Тай Бо - универсальная тренировка с использованием элементов базовой аэробики и техники единоборств. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Требования: для среднего и продвинутого уровня. Для тренировки нужны коврики. Продолжительность 55 мин.





Text
411



Text
411




YFC зарегистрированный товарный знак. Все права защищены.
Saturday, 16-May-2015 23:28:03 EEST
<%soc_ico%>
Яндекс цитирования