Òðåíåð Åêàòåðèíà Êàõèêàëî

Òðåíåð Æàðèêîâà Àííà
Òåë.: (050)066-33-32Òåë.: (050)520-26-46
����� ��� ������ �� ������������

������� - 6 ����� �� YFC - ����� ��� ������ �� ������������

� ���� ������� ������ �������? 10 ������ ��������� ��������� ����������

������� ������� ����������� �� ����� ����� ���������. ��� � ������� ���� �����������, �� ��� � �� �����, ��� �� ������ �� �������� ����������� ����� �����������. ����������� ������� �������� ������� �������� ����� �� ������ ����. � � ��� �����, ���������� �� ������������ ������� YourFitness Club, �� ������ ���-10 ������ ��������� ��������� �������.

1. ������"�.

������ �������� ������ ��������� ����� ������������ ����� �����. ����-�� ������� ������������ ���������� ��������� �� ��������, ����������� ���� �������, ���������� ����. ��� ���� ���� ������ ������� �� ������"� ��������� �� �������� ��-������.

���� �� ������ ������� �����, ������� �� ��� �������. ��� �������� ������� ������� �� ��������� �������� �������� ����� ����. ����������� �������� �"���������� ��������� ����. �����, �� ����� �������� � �������, ��������� ������� ������� ��������. ��� �� �� �� ���������, ���������� �� ������ ����� ������� ���� ������ �������.

2. �����������.

������������ �� ������ ����� ���, �� ������, �� ���������� ���� ����������, �������� ���������. ����������, ������ �������� ���� ���� ����� �����, �������, �� �� ��� � ���� ����������� �������� �� ��� ��������� ������ � �����������.

3. Գ����.

Գ����� ������ �������� ����� ���������� � ��������� �"����� ����, ������� ������ ���� ��������. ij����� �� ������ �� ��������� ������ ������, ���� �� �� 䳺� ���� ���������� ��������� �� ������� ���������� ����㳿, �� �����������. ���� ���� ��������� ���� �������� ������� �������� ����� ���� ����� ����������� �� ������ ��������� ��� ����� ��������� ��. ������ �� ������ ������� ���������� �������.

4. �������.

������� �������� ��������� ������� ��� ���� ����������� ������ � �� ���� ���� ����"������� ������ ������ � ���. �������� ����� ��� �� ������� ����������, ���� �� ���������, ���� �� ������� ��� ������"�. ��� �� ������ �������, �� ���� � ���������� �������� ���������� ���� ����������, ����� ������������ �� ���� �������������. ��� ����������� ������� ������� ����, �����, �������� �� ����� ������ ��� �"��� �����.

5. ����.

ϳ� ��� ������ ������� ������ ����������� �� ������ ������ ���. ������� ����� �������� �����, � ���� ��� ���� ������� � �������. ��� ������� �� ������ ������� ��������. ��������� ���� ���������, ��� ����� �� ������������ �����.

6. ���������� �������.

������������� ���������� �� ������� �� ����� �����. ��������� ������� �������������� ��� ����� ������, � ���������� ������� ��������� ������ ������ ������, ��������� ������������ ������, �������� ����. �� �������, �� ����� ���������������� � ��������������, ����� ��������, ����� �����������, � ������ ������ �� �����, ��� ����� ��� ������.

7. ������������.

��������� ���������� ����� ������ �������. ��� ����� ��������, �������� ���� ���� ������. ���������, � �������� � ������, � ������� �� ������ � ��, � ������ � ����, � �"������ ����� ������. ������� ���� ������ ����������� ������� �� ����� ���, � �������� ������ ���������� ������� �������. ��� �� ������ ������ ������ ������ �����.

8. �������� ������.

�� ������������ ��������� ���������, ����, �� ��������� ���������� �������, ���� ������� �� ���������� � ��������. ���� ��������� ������� ������ �� ������� �������. �� ������ ��� ��� ��, �� ������� �� �������� �� ��� ����������� ​​�������� ��������, ������ ������������ ���� ������ ������.

9. ���� ���.

�� ����� �� ����������� ����� ������� ��� ���������� ���� �����? ������� ��������� �������, �� ���������� ���� �� ����� ��������� ����� � ���������� ������� ...�. ����� ��� ��������, � ������, ���� �� ���������� �����, �� ������������ ���� ��������, � ���� �������� ��� ������ �������� �����. �� ������ �������� ���� ����� ���.

10. �������� ����������.

������������ �� ���, � � ���������� ������. ��������� �����, ����������� �� ������������� ������� ������� ���� ����� ��� ������ ������� �������. � �� ���� ��������� ������� ��������. �� ������������� �� ������ 䳿, ��� ��� ���� �� �����. ������ ����� � �������� �� ����������.

�� ������ ������� ������� ������� ��� ������"� ��� ������������ ���������, ���������� ���� ������ ��� ���������. � ����-����� �������, ����, �� ������ � ���� ����������, ����� ���������� ��� ���� ������ �����. ���� � � ��� � ���� �������, ��� �� ������� ��� ����, �������� ������������ � ������� � Your Fitness Club, ������ ������� ������������� �� �� ���� ���������.





Text
411



Text
411




YFC ������������� �������� ����. �� ����� ��������.
Wednesday, 10-Jan-2024 14:39:24 EET
<%soc_ico%>
yfc.com.ua - org�