Pilates Low

Опис Pilates Low - урок для початкового рівня, що сприяє оздоровленню хребта, опрацюванню глибоких м'язів, покращенню психоемоційного стану. Заняття коригує поставу.

Вимоги для будь-якого рівня підготовленості. Для тренування потрібні килимки. Тривалість 45 хв.

Pilates

Опис Pilates - урок, що сприяє оздоровленню хребта, опрацюванню глибоких м'язів, поліпшенню психоемоційного стану. Заняття коригує поставу.

Вимоги для будь-якого рівня підготовленості. Для тренування потрібні килимки. Тривалість 45 хв.

Pilates Matwork

Опис Pilates Matwork - урок, що сприяє оздоровленню хребта, опрацюванню глибоких м'язів, покращенню психо-емоційного стану. Заняття коригує поставу.

Вимоги для будь-якого рівня підготовленості. Для тренування потрібні килимки. Тривалість 45 хв.